martedì 18 marzo 2014

Lo dice il National Geographic e Lonly Planet

La Puglia è la più bella del mondo

La regione meridionale è stata incoronata da National Geographic e Lonly Planet come una tra le migliori mete mondiali per le vacanze fuori porta
Le coste pugliesi
La Puglia è una terra dove è possibile vivere un'esperienza unica, non solo per il suo mare, i suoi borghi, la sua realtà rurale e moderna, i suoi castelli e le cattedrali, ma soprattutto per la sua autenticità e la sua enogastronomia.

lunedì 3 marzo 2014

Lupini che passione

i nostri lupini meglio della soia


Quella dei lupini è una pianta annuale che può raggiungere un'altezza di 1,5 metri appartenente alla famiglia delle leguminose; i lupini si seminano in autunno, da ottobre a novembre e giungono a maturazione generalmente a luglio.
I lupini crescono in modo spontaneo nelle zone incolte lungo le coste del mediterraneo ed hanno la particolarità di crescere e prosperare anche in terreni acidi. Le prime coltivazioni di questo interessante legume si fanno risalire fino a 4.000 anni fa ed anche greci e romani lo conoscevano tanto che se ne trova menzione in alcune opere di Orazio e di Ippocrate. Come è successo per il kamut anche i lupini sono stati riscoperti e rivalutati, questo grazie ai recenti studi che ne hanno confermato le buone proprietà salutari ed i benefici per l'organismo.
 
 anche questanno per i miei lupini sembra una buona annata
Oltre ad avere buone proprietà nutrizionale i lupini risultano avere un'ottima digeribilità ed un apporto praticamente pari a zero per quanto riguarda il colesterolo; recenti studi hanno confermato le proprietà benefiche dei lupini nei confronti del cuore. Il consumo abituale di lupini previene l'ipertensione e riduce i livelli di colesterolo nell'organismo; inoltre, grazie alle proprietà di una sostanza chiamata tocoferolo sono stati registrati benefici nella prevenzione del diabete tipo 2 e del tumore al colon.

Tra i benefici apportati dai lupini dobbiamo ricordare anche il buon apporto di fibra e la presenza degli acidi grassi essenziali Omega 3 e Omega 6, indispensabili per la nostra salute e non sintetizzabili dal nostro organismo.

lunedì 24 febbraio 2014

Cercansi volontari per L'8 Volante

ASSOCIAZIONE “L’8 VOLANTE”


Associazione di volontariato per l’orientamento,
l’integrazione e l’interazione del disabile nella società.
CEGLIE MESSAPICA (BR)

COMUNICATO STAMPA

L’Associazione “L’8 Volante” organizza il 4 Marzo dalle ore 17,30 alle ore 20,30 il IV° FESTIVAL DELLE MASCHERE presso il Centro anziani di Ceglie M.ca. Come ogni anno l’Associazione si avvale della collaborazione del DJ e Cantante Donato Lerna che insieme all’Associazione musicale “Save Your Music” animeranno la serata per far divertire piccole e gradi maschere con musiche, balli, canti carnevaleschi e karaoke per tutte l’età. Lo slogan del Festival “Il bello delle maschere” non vuole specificare la bellezza in sé della maschera ma ciò che può nascondere, al di là di chi la indossa. La maschera alle volte può aiutare l’uomo a sfuggire alla realtà fatta di disagi sociali, fisici e ambientali che non gli permette di volare liberamente in questa società offuscata da pregiudizi e “mascherine interne”.
Il titolo dello slogan è stato voluto per dare un volto e un’anima: al di là di questi colori si celano i volti e i corpi di un bambino, di un ragazzo o di un anziano che nascondono e nutrono le loro speranze e che Noi non vogliamo far disperdere nell’ingordigia umana, che non fa vivere insieme le persone.
La realtà che vogliamo creare con questa manifestazione è proprio quella di socializzare tutti insieme con i colori della musica, del canto e dare un volto vero alla socializzazione!

giovedì 23 gennaio 2014

Ceglie piace ai forestieri, ai cegliesi un pò meno

Basta pubblicare una bella foto del centro storico su facebook  per accogersi che i "mi piace" e le condivisioni fioccano soprattutto da forestieri e stranieri. Ma noi cegliesi (cittadini e politici) la trattiamo sempre in modo che piaccia anche nella realtà?
" I CENTRI STORICI " ... d'Italia 
ha condiviso la foto di Pino Santoro.
Ceglie Messapica scorcio del Centro Storico

mercoledì 22 gennaio 2014

Si ritorna sabato 1 febbraio

Dopo i due giorni di full immersion di sabato e domenica scorsi, il nostro Gruppo Teatrale pensa già a sabato 1 febbraio.
L'incasso della serata sarà destinato all'acquisto di materiale didattico per le scuole pubbliche cegliesi.